Детские спортивные тренажеры

Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудь


Часто бывает, что дома есть только пара гантелей. Что можно с ними делать, какие упражнения выполнять на...
Tegs:

Упражнения для Рук с Гантелями. Тренируем Руки в Домашних Условиях. Татьяна Меломед


Хотите чтобы ваши руки выглядели стройными и подтянутыми? Делайте упражнения для рук с гантелями вместе...
Tegs:

Жим Арнольда. Упражнение с Гантелями на Плечи.


Жим Арнольда. Упражнение с Гантелями на Плечи. Жим Арнольда - базовое упражнение на дельтовидные мышцы:...
Tegs:

Самодельные мини - гантели на токарном станке / DIY


Сегодня я покажу вам, как изготовить самодельные гантели, только очень маленькие. Делать гантели будем...
Tegs:

Как накачать плечи с гантелями дома!


Как накачать плечи с гантелями дома! Поехали!! Вк: Министадион://vkжима/ingvarvoitenko Музыка: Onlap – Whispers On My Head, Onlap – From дляt to Ashes.
Tegs:

Жим одной гантели для внутренней части грудных мышц. Упражнение для внутренней части груди


Сделайте свое тело красивым и здоровым, тренируясь со мной по скайпу: Скамья://vk.cc/2gFY6c Понравилось видео?! Подпиш...
Tegs:

Гантели своими руками. Простой и доступный гриф для гантелей.


Делюсь своим опытом, КАК СДЕЛАТЬ ГАНТЕЛИ, как сделать дешевый и простой ГРИФ для гантелей. Чертежи блинов...
Tegs:

Как сделать ГАНТЕЛИ или ШТАНГУ своими руками / лайфхаки для дома


Как легко сделать гантели или штангу у себя дома своими руками. В этой задаче нет ничего сложного, достаточн...
Tegs:

Это ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ГАНТЕЛИ СТОЯ, детка.


Упражнение для тренировки трицепса. Точнее для длинного (внутреннего) пучка трицепса. Того самого, который...
Tegs:

Это ТЯГА ГАНТЕЛИ В НАКЛОНЕ, детка!


Фитнесs://жимаfit4lifeДетские/bodibilding/tyaga-gantelej-v-naklone-uprazhnenie-dlya-spiny.html Упражнение для спины. Одно из самых эффективных упражнени...
Tegs:
<<Назад | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 | Вперед>>

Реклама

Новости


Реклама